Een Yin Yoga avontuur in Andalusië van 13 tot en met 20 september 2025? Ja, graag! Deze reis is meer dan alleen een vakantie; het is een bijzondere belevenis!
Waarom organiseren wij eigenlijk een yogareis van 7 nachten?
Wij zijn ervan overtuigd dat het nemen van deze tijd en ruimte voor jezelf de ervaringen en gevoelens die je opdoet, verdiept. Hierdoor kun je ze gemakkelijker in je dagelijks leven toepassen. Het gaat niet om een snelle oplossing, maar om een echte reis die een wezenlijk verschil maakt in jouw persoonlijke groei.
Elke ochtend beginnen we met een rustgevende yin yoga sessie die je helpt om innerlijke kalmte en flexibiliteit te ontdekken. Door middel van technieken zoals ademhalingsoefeningen, meditatie en cacao, laten we je voelen wat het betekent om weer bij jezelf te komen. We delen waardevolle tips zodat je deze inzichten ook in je dagelijkse leven kunt integreren.
Er is volop gelegenheid voor ontspanning, maar ook voor het verkennen van de adembenemende omgeving. Deze reis biedt de mogelijkheid om onvergetelijke momenten te creëren.
Acht redenen om met ons mee te gaan op een yoga reis naar Andalusië!
Sluit je bij ons aan en ervaar een onvergetelijke yogareis in het prachtige Andalusië! |
Voor wie? Wil je ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en de tijd nemen om te ontspannen en weer bij jezelf te komen? Deze reis is speciaal ontworpen voor iedereen die geïnteresseerd is in Yin Yoga en meditatie. Voel je je wat vastzitten en wil je meer beweging in je ademhaling brengen? Dan is dit de perfecte gelegenheid! Geniet van gezonde voeding, verkwikkende massages, prachtige wandelingen en waardevolle momenten voor jezelf. Laat je betoveren door de magie van Andalusië en ervaar een verfrissende reis vol rust en herstel. |
Accommodatie en keukenWe hebben een prachtige Finca gevonden, omringd door natuur, vlakbij het dorpje Periana en aan de voet van de Sierra de Alhama. Al jarenlang bezoeken we deze betoverende regio en we zijn enorm dankbaar en blij dat we deze ervaring nu met jou kunnen delen. Onze privé chef Léon stelde zorgvuldig een vegetarische menu samen om jouw maakpapillen te verwennen met zijn culinaire creaties. Léon zal ervoor zorgen dat elke maaltijd een onvergetelijke ervaring wordt. Met verse, lokale ingrediënten en een passie voor koken, laat hij u kennismaken met de rijke smaken van de Andalusische keuken, terwijl hij tegelijkertijd uw welzijn en vitaliteit bevordert. |
Yin YogaYin yoga is een rustige yogastijl die zich richt op het langdurig aanhouden van poses, meestal tussen de drie en vijf minuten. Deze praktijk is bedoeld om de diepere lagen van het bindweefsel, zoals ligamenten, pezen en gewrichten, te activeren en te ondersteunen. Yin yoga vormt een aanvulling op de meer dynamische en actieve vormen van yoga. Het richt zich op ontspanning en het verbeteren van de flexibiliteit. De poses in yin yoga worden vaak zittend of liggend uitgevoerd. Een essentieel aspect van yin yoga is de focus op ademhaling en mindfulness. Door langere tijd in een pose te verblijven, krijgen deelnemers de gelegenheid om diep in hun lichaam en geest te verkennen, wat kan helpen bij het loslaten van opgebouwde spanning en stress. Yin yoga wordt vaak beschouwd als een meditatieve praktijk die zowel het lichaam als de geest tot rust brengt. |
MassageJe ontvangt een “Deep Flow” lichaamsmassage die zich richt op het herstellen van de harmonie tussen lichaam en geest. Deze massagevorm past diverse technieken toe om de energiestroom in je lichaam te stimuleren en blokkades te verhelpen. Het kan helpen om stress te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren en een diepere ontspanning te bevorderen. |
CacaoCacaoceremonies hebben een rijke geschiedenis die duizenden jaren teruggaat en zijn diep geworteld in de tradities van de Maya's en Azteken in Midden- en Zuid-Amerika. Ze werden ingezet voor spirituele, medicinale en ceremoniële doeleinden, met als doel innerlijk ontwaken en creatieve inspiratie te stimuleren. Deze verbindende, hartopenende plant wordt erkend als een van de meest voedzame superfoods en is de grootste bron van magnesium op onze planeet. Cacao begeleidt je niet op een eigen reis, maar ondersteunt jou op jouw persoonlijke pad. |
Cultuur en avontuurVerlies jezelf in de adembenemende natuur van deze fascinerende regio. Axarquía is een unieke bestemming waar geschiedenis, cultuur en natuur samenkomen. Laat je zintuigen prikkelen en ervaar de pure schoonheid van Andalusië! Een yogasessie op het strand mag natuurlijk niet ontbreken. We tonen je de mooiste plekjes van ons geliefde Andalusië en nemen je mee op een ontdekkingsreis naar een van de meest schitterende witte dorpen: Frigiliana. Dagprogramma:
|
Investering in JezelfDe kosten voor deze week zijn als volgt:
|
Inschrijven en meer infoWat is inbegrepen
Wat is niet inbegrepen
Sluit je aan bij ons voor een onvergetelijke ervaring in het hart van Andalusië, waar yoga en avontuur hand in hand gaan! |
InschrijvenVoel jij een ja? Klik dan hier voor je inschrijving Wil je meer info of heb je vragen, dan kan je contact met ons opnemen: |