We kennen allemaal de vier seizoenen: lente, zomer, herfst en winter. Maar hoorde je eerder al van de vijf elementen? Die komen voort uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Het zijn energetische periodes die je voorbereiden op de “echte” seizoenen. Het energetische seizoen start dus altijd vroeger dan het werkelijke seizoen.
Alles draait om energie in deze periodes. De energie van de natuur kunnen aanvoelen en jouw eigen lichaamsenergie hierop afstemmen, dat is de kern. Een kalenderjaar bestaat uit vijf seizoenen: hout, vuur, aarde, water en metaal. Ieder seizoen wordt gekenmerkt door bepaalde eigenschappen, emoties en is gelinkt aan specifieke organen. Wanneer je energiepijl afgestemd is op dat van de seizoenen, ondervind je meer rust en balans.Zo onderscheiden we:
- De energetische lente, element hout
In dit seizoen zorgt energie voor ‘bloei & groei’. - De energetische zomer, element vuur
Vurige energie symboliseert ‘verandering’ tijdens dit seizoen. - De energetische herfst, element metaal
In dit seizoen ‘vertragen en verwerken’ we dankzij de standvastige energie. - De energetische winter, element water
Verfrissende energie zorgt voor ‘rust en vernieuwing'. - Tussenseizoen (periode van 18 dagen), verbindend element aarde
Deze overgangsenergie helpt bij 'ontladen en zuiveren'.
De energetische herfst en het element Metaal.
De energetische herfst gaat van start op 7 augustus. Tijdens dit seizoen, lopend tot 20 oktober, neemt het element Metaal toe aan kracht. Het is een tijd van balans opmaken, ontspanning en herstel. Is je element Metaal in balans dan hou je rekening met jezelf, creëer je voldoende ruimte voor jezelf, aanvaard je jezelf en laat je los wat je niet meer nodig hebt.
Voel jij je daarentegen moe of neerslachtig zonder gegronde reden? Dan is je element Metaal uit balans. Dit heeft effect op de organen longen en dikke darm. Een loopneus of verkoudheid zijn rechtstreekse uitingen van een verzwakte long energie. Om de energiebalans hiervan op peil te houden, geven we hieronder enkele doeltreffende trips mee.
Tip 1: Voel je licht en vrij en geniet van een diepe tevredenheid.
Het Metaal element staat symbool voor vrijheid en loslaten. Het representeert helderheid, precisie, kracht en vastberadenheid. Metaal wordt geassocieerd met leiderschap, organisatie en structuur, en symboliseert tevens zuiverheid en wijsheid. Echter, het Metaal element kan ook in verband worden gebracht met ademhalingsproblemen, darmklachten zoals obstipatie, gevoelens van verdriet of melancholie, moeite met loslaten en verandering, perfectionisme, verlies van inspiratie en creativiteit... Als je merkt dat je moeite hebt met het stellen van grenzen, meer in contact wilt komen met je intuïtie, op zoek bent naar betekenis en inspiratie in je leven, kan Phyt’ether Metaal je zeker helpen! Breng elke ochtend en avond 2 druppels aan in je handpalmen. Adem drie keer diep in en uit. Laat de kracht van dit flesje op je inwerken. Blijf dit een paar weken volhouden en ervaar het verschil. |  |
Tip 2: Tintelingen voor je huid en ziel.
Het element Metaal staat bekend om zijn helderheid, precisie, kracht en vastberadenheid. Ideaal voor wie op zoek is naar verlichting en ademruimte. Dus, als je het moeilijk hebt met grenzen stellen, regelmatig last hebt van keelpijn, de krop in de keel ervaart of moeilijk kan loslaten, probeer dan zeker eens ons balancerende duo Selextrême en Yogi Body Metaal. ENERGY SPLASH METAAL Tintelingen voor je huid en ziel. Neem na het douchen een beetje Selextrême in je hand en breng dit aan op je vochtige huid. Laat het even inwerken en voel de tintelingen op je huid. Je spoelt het daarna af in de douche of je geniet verder in je ligbad. Voor een voelbaar en zichtbaar resultaat herhaal je deze kuur minstens 3x per week. De Yogi Body wordt aanbevolen voor dagelijks gebruik. Actieveer je Metaal energie en voel je licht, vrij en comfortabel. |  |
Tip 3: Zuiver je lichaam en ontdoe het van afvalstoffen.
Wanneer je lichaam zich niet kan ontdoen van zijn afvalstoffen komen deze in je bloed en lymfe terecht. Daardoor kunnen diverse ongemakken ontstaan zoals vermoeidheid, hoofdpijn, zware benen, vochtophoping, cellulite,... Om dit probleem aan te pakken, kan het nemen van Flow ampullen wonderen doen! De ampullen, op basis van paardenkastanje, zorgen ervoor dat je bloed en lymfe gezuiverd worden. Zeg vaarwel tegen zware benen en een onzuivere huid! Klaar om je weer fit te voelen?! |  |
Tip 4: Boost je huid voor een gezonde gloed.
In een 14-daagse kuur, boost het je huid door zijn ontgiftende werking. Het masker bevat extra mineralen en brengt je lymfecirculatie op gang. Op die manier verbetert het de elasticiteit van je huid. Ook wallen en donkere kringen onder je ogen verhelpen kan dankzij het gezichtsmasker Metaal. Een welgekomen cadeau voor een droge huid tijdens deze dagen. |  |
Tip 5: Herfstgroenten ter voorbereiding op de winter.
Seizoensgebonden groenten bevatten steeds de meeste vitaminen. Prei, selder, bloemkool en aardappelen zijn voorbeelden van herfstgroenten. Kruid deze met chili, koriander of kruidnagel om je energie te versterken. Zo voed je het lichaam om het klaar te stomen voor de winter. Kan je huid een extra boost gebruiken? Eet dan een banaan en blauwe bessen als snackje. Smakelijk |  |
Tip 6: Vind balans dankzij Yin Yoga.
Yin yoga werkt kalmerend en laat innerlijke verbinding toe. Het zorgt voor balans en structuur in je leven. De longen, gelinkt aan het element Metaal, zorgen voor een goede ademhaling. De kwaliteit van ingeademde lucht en je longcapaciteit samen bepalen de kwaliteit van je ademhaling. De dikke darm zorgt op zijn beurt voor het vasthouden of loslaten van het leven en laat letterlijk ballast los. Monkey Pose.Ook deze houding werkt in op de derde en vierde chakra. Het focust op het loslaten van wat achter je ligt, het verleden. De Monkey Pose geeft rek aan de buitenzijde van de hand, polsen, onderarmen en ellebogen. De polsen kunnen heel gevoelig zijn na het uitvoeren van deze pose.  Broken Wing of de gebroken vleugel.Deze houding werkt in op de derde en vierde chakra.Sluit het verleden af en sta open voor wat voor je ligt. Geef je over (armen) en neem de nodige ruimte om open te bloeien (geef ruimte aan je borst- en buikgebied). Voer deze houding ook in buiklig uit. Ga liggen op je buik, strek één arm zijdelings uit in het verlengde van je schouders. Til het tegenovergesteld been op en draai open over het andere been zodat de borstzijde van je gestrekte arm in rek komt te liggen. De tegenovergestelde arm plaats je achter je de rug of laat het opendraaien richting de gestrekte arm. Leerde je bij dankzij deze blog en wil je graag meer weten over dit onderwerp? Vraag ons dan gerust naar meer info of persoonlijke begeleiding. Vond je dit interessant? Lees je graag meer over de energetische seizoenen? Dat kan hieronder! |