Element Metaal - de energetische herfst

Het ritme van de seizoenen verandert stilaan. In de natuur zie je de bladeren van de bomen verkleuren. Ook je lichaam beweegt zich van uitgaande (zomer) energie naar ingaande (herfst) energie. Verloopt dit proces niet van een leien dakje, dan kan je lichaam erg moe aanvoelen. Dit duidt op een disbalans in je Metaal element. Hoe je dat kan voorkomen, lees je hier.


De vijf elementen Hout, Vuur, Water, Aarde en Metaal, worden ieder gelinkt aan een energetisch seizoen. Dit zijn energetische periodes die ons voorbereiden op de vier werkelijke seizoenen: lente, zomer, herfst en winter. Ieder element is gekoppeld aan specifieke organen en emoties. Voor de herfst is dat element Metaal. De organen die daaraan gelinkt worden, zijn de longen en dikke darm. De emotie van het element Metaal is verdriet.

De energetische herfst en het element Metaal.

De energetische herfst gaat van start op 7 augustus. Tijdens dit seizoen, lopend tot 20 oktober, neemt het element Metaal toe aan kracht. Het is een tijd van balans opmaken, ontspanning en herstel. Is je element Metaal in balans dan hou je rekening met jezelf, creëer je voldoende ruimte voor jezelf, aanvaard je jezelf en laat je los wat je niet meer nodig hebt.

Voel jij je daarentegen moe of neerslachtig zonder gegronde reden? Dan is je element Metaal uit balans. Dit heeft effect op de organen longen en dikke darm. Een loopneus of verkoudheid zijn rechtstreekse uitingen van een verzwakte long energie. Om de energiebalans hiervan op peil te houden, geven we hieronder enkele doeltreffende trips mee.

Tip 1: Herfstgroenten ter voorbereiding op de winter.

Seizoensgebonden groenten bevatten steeds de meeste vitaminen. Prei, selder, bloemkool en aardappelen zijn voorbeelden van herfstgroenten. Kruid deze met chili, koriander of kruidnagel om je energie te versterken. Zo voed je het lichaam om het klaar te stomen voor de winter. Kan je huid een extra boost gebruiken? Eet dan een banaan en blauwe bessen als snackje. Smakelijk

Tip 2: Zuiver je lichaam en ontdoe het van afvalstoffen.

Wanneer je lichaam zich niet kan ontdoen van zijn afvalstoffen komen deze in je bloed en lymfe terecht. Daardoor kunnen diverse ongemakken ontstaan zoals vermoeidheid, hoofdpijn, zware benen, vochtophoping, cellulite,...

Om dit probleem aan te pakken, kan het nemen van Flow ampullen wonderen doen! De ampullen, op basis van paardenkastanje, zorgen ervoor dat je bloed en lymfe gezuiverd worden. Zeg vaarwel tegen zware benen en een onzuivere huid! Klaar om je weer fit te voelen?!

“Vind de Flow ampullen hier”

Tip 3: Boost je huid voor een gezonde gloed.

In een 14-daagse kuur, boost het je huid door zijn ontgiftende werking. Het masker bevat extra mineralen en brengt je lymfecirculatie op gang. Op die manier verbetert het de elasticiteit van je huid. Ook wallen en donkere kringen onder je ogen verhelpen kan dankzij het gezichtsmasker Metaal. Een welgekomen cadeau voor een droge huid tijdens deze dagen.

“Klik hier voor jouw masker Metaal”

Tip 4: Sport jezelf gelukkig.

Buitenkomen kan wonderen doen! Zo heeft sporten in frisse lucht een positieve invloed op je bloedcirculatie. Bovendien versterkt het je immuunsysteem en behoedt je tegen temperatuurs-verschillen door wind, regen en koude. Ervaar je stress, dan kan even buitenkomen al een groot verschil maken. De extra dosis zuurstof in je hersenen kalmeert je en vermindert je stressniveau aanzienlijk. Is sporten minder jouw ding? Maak dan regelmatig een stevige wandeling in de natuur!

Tip 5: Stimuleer je energiestroom dagelijks.

Het smeren van de Yogi Body lichaamsgel Metaal verlicht een zwaar gevoel in je benen. Dit dankzij zijn ontgiftende werking. Het stimuleert bovendien de energiestroom in je lichaam. De essentiële oliën zorgen voor een sensatie van rust, ruimte en tevredenheid.

“Klik hier voor jouw Yogi Body Metaal”

Tip 6: Vind balans dankzij Yin Yoga.

Yin yoga werkt kalmerend en laat innerlijke verbinding toe. Het zorgt voor balans en structuur in je leven.

De longen, gelinkt aan het element Metaal, zorgen voor een goede ademhaling. De kwaliteit van ingeademde lucht en je longcapaciteit samen bepalen de kwaliteit van je ademhaling. De dikke darm zorgt op zijn beurt voor het vasthouden of loslaten van het leven en laat letterlijk ballast los.

 
Monkey Pose.

Ook deze houding werkt in op de derde en vierde chakra. Het focust op het loslaten van wat achter je ligt, het verleden. De Monkey Pose geeft rek aan de buitenzijde van de hand, polsen, onderarmen en ellebogen. De polsen kunnen heel gevoelig zijn na het uitvoeren van deze pose.

Broken Wing of de gebroken vleugel.

Deze houding werkt in op de derde en vierde chakra. Sluit het verleden af en sta open voor wat voor je ligt. Geef je over (armen) en neem de nodige ruimte om open te bloeien (geef ruimte aan je borst- en buikgebied).

Voer deze houding ook in buiklig uit. Ga liggen op je buik, strek één arm zijdelings uit in het verlengde van je schouders. Til het tegenovergesteld been op en draai open over het andere been zodat de borstzijde van je gestrekte arm in rek komt te liggen. De tegenovergestelde arm plaats je achter je de rug of laat het opendraaien richting de gestrekte arm.

“Leer me meer yoga houdingen”

Leerde je bij dankzij deze blog en wil je graag meer weten over dit onderwerp? Vraag ons dan gerust naar meer info of persoonlijke begeleiding.

Vond je dit interessant? Lees je graag meer over de energetische seizoenen? Dat kan hieronder!

Energetische kalender 2022

Element Hout

Element Aarde

Element Vuur

02/08/2022
Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Alles weigeren
Instellingen aanpassen
Sta alles toe
Cookie-instelling bewerken