We kennen allemaal de vier seizoenen: lente, zomer, herfst en winter. Maar hoorde je eerder al van de vijf elementen? Die komen voort uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Het zijn energetische periodes die je voorbereiden op de “echte” seizoenen. Het energetische seizoen start dus altijd vroeger dan het werkelijke seizoen.
Alles draait om energie in deze periodes. De energie van de natuur kunnen aanvoelen en jouw eigen lichaamsenergie hierop afstemmen, dat is de kern. Een kalenderjaar bestaat uit vijf seizoenen: hout, vuur, aarde, water en metaal. Ieder seizoen wordt gekenmerkt door bepaalde eigenschappen, emoties en is gelinkt aan specifieke organen. Wanneer je energiepijl afgestemd is op dat van de seizoenen, ondervind je meer rust en balans.Zo onderscheiden we:
- De energetische lente, element hout
In dit seizoen zorgt energie voor ‘bloei & groei’. - De energetische zomer, element vuur
Vurige energie symboliseert ‘verandering’ tijdens dit seizoen. - De energetische herfst, element metaal
In dit seizoen ‘vertragen en verwerken’ we dankzij de standvastige energie. - De energetische winter, element water
Verfrissende energie zorgt voor ‘rust en vernieuwing'. - Tussenseizoen (periode van 18 dagen), verbindend element aarde
Deze overgangsenergie helpt bij 'ontladen en zuiveren'.
Het energetische tussenseizoen en het element Aarde
Het Aarde-tussenseizoen is een overgangsperiode tussen twee energetische seizoenen. Het keert viermaal per jaar terug en duurt telkens 18 dagen. Het is een ideale zuiveringsperiode voor lichaam en geest.
Is er onbalans, dan merk je dat je teveel denkt en te weinig overgaat tot actie. Je twijfelt, bent onzeker, te emotioneel of te mentaal.
- Van 21 oktober t.e.m. 7 november komen we in de overgangsperiode tussen de elementen Metaal en Water.
- Van 18 januari t.e.m. 4 februari komen we in de overgangsperiode tussen elementen Water en Hout.
- Van 18 april t.e.m. 5 mei komen we in de overgangsperiode tussen de elementen Hout en Vuur.
- Van 20 jui t.e.m. 6 augustus komen we in de overgangsperiode tussen elementen Vuur en Metaal.
Van nature uit elimineert ons lichaam in deze periode wat extra. Het is daarom een ideaal moment om bewust te kiezen voor meer zelfzorg. Enkele tips geven we je daarvoor alvast mee:
Tip 1: Balans in je hoofd.
Het element Aarde staat voor reiniging en zuivering, stabiliteit en evenwicht, creativiteit en verwezenlijking, een goede spijsvertering en je voelt je met beide voeten op de grond staan. Echter het Aarde element staat ook voor zorgen maken en piekeren, een opgeblazen gevoel en obstipatie, een onzuivere huid, vermoeidheid en lusteloosheid, instabiele emoties en stemmingswisselingen, onrust en angst Als je op zoek bent naar meer balans in je leven en minder in je hoofd wilt zitten, kan Phyt’ether Aarde je zeker helpen. Breng elke ochtend en avond 2 druppels aan in je handpalmen. Adem drie keer diep in en uit. Laat de kracht van dit flesje op je inwerken. Houd dit enkele weken vol en ervaar het verschil. Las je ook de andere blogs over de elementen al? Deze vind je mogelijks ook interessant. |  |
Tip 2: Tintelingen voor je huid en ziel.
Laat los van ballast en voel je in harmonie. Wil je graag je lichaam reinigen en jezelf vrijer en lichter voelen? Het element Aarde staat voor zuivering en balans, voor stabiliteit en evenwicht. Maar soms kan het ook leiden tot piekeren en onrust. De ENERGY SPLASH AARDE helpt je om meer verbonden te zijn met jezelf en om zowel mentaal als fysiek te reinigen. Tintelingen voor je huid en ziel. |  |
Tip 3: Reinig en ontgift je lichaam met de Clean Body.
Door een verminderde bloedcirculatie en verstoorde vochtafvoer wordt het steeds lastiger voor het lichaam om vet, afvalstoffen en vocht af te voeren. Het Clean Body Pack, bestaande uit Detox, Flow en Hello Model, helpt bij het ondersteunen van deze processen. Begin je dag met de Phytocure Flow gedurende 7 dagen. Vervolgens wissel je af met 1 ampul Phytocure Detox in je waterfles. Dit betekent dat je de ene dag een Flow ampul neemt en de volgende dag een Detox ampul. Deze producten hebben als doel om vet- en watergebonden toxines gemakkelijker te elimineren. Neem dagelijks 1 ampul Phytocure Detox of Phytocure Flow in 1,5 liter water en verdeel dit over de dag. Daarnaast neem je 1 tablet Phytocure Hello Model ( helpt om afvalstoffen uit je cellen te halen) voor de lunch en 1 tablet voor het avondeten. |  |
Tip 4: Een zuiverend kleimasker voor een egale huid.
Onderhuidse onzuiverheden, acné, psoriasis en uitgezette poriën. Het zijn stuk voor stuk esthetische problemen die gelinkt worden aan het element Aarde. Onze lichaam laat makkelijker afvalstoffen los, waardoor deze zichtbaar worden. Een zuiverend kleimasker kan daarom aan te raden zijn in deze periode. 'Kleimasker Aarde' voert actief afvalstoffen af en kalmeert de huid. |  |
Tip 5: Letten op je voeding maakt je energieker.
Lege koolhydraten zijn zwaar voor je lichaam om te verwerken. Beperk daarom inname van suiker, vlees en alcohol gedurende deze periode. Zo krijgt je lichaam de kans om te herstellen en versterkt je immuunsysteem op natuurlijke wijze. Aan te raden voeding voor een Aarde periode is: pompoen, alle koolsoorten, rundsvlees, zoete aardappel, dadels, vijgen en venkelthee. |  |
Tip 6: Yin Yoga als helende factor.
Twee houdingen die inwerken op de milt- en maagmeridiaan zijn The Saddle en de Baby Dragon. Ze balanceren twee gevoelens: ‘piekeren’ en ‘gepamperd worden’. Teveel piekeren belast de milt, waar emoties al dan niet verwerken invloed heeft op de maag. The Saddle of Zadelhouding.Deze houding werkt energetisch in op de tweede en derde chakra. Je stopt energie in jezelf en brengt deze tot uiting. Het laat je toe los te laten wat niet bij je past en verder te gaan.  The Baby Dragon of Baby Draak.Ook deze houding werkt in op de tweede en derde chakra. Het brengt je emoties terug in balans.  |
